Bireysel psikoterapi yolculuğunda, her bireyin kendine özgü başa çıkma yöntemleri ve psiko-sosyal kaynakları vardır; bu nedenle terapi sürecini sorununuzun anlamı ve şiddeti doğrultusunda tamamen kişiye özgü olarak yapılandırıyoruz.
Terapi süreci desteğinden faydalanmak isteyen her bireyin sorunu anlamlandırması, sorunun şiddetini algılaması ve halen, farkında olarak veya olmayarak kullandığı başa çıkma yöntemleri ve sahip olduğu psiko-sosyal kaynakları kendine özgüdür, bu nedenle terapi süreci de kişiye özgü olarak farklılaşmaktadır.
Probleme Özel Belirlenmiş Yöntemlerle, Kısa Protokollerle Semptom Çözümüne Odaklanılır veya Kişilik Yapılanması Derinlemesine Çalışılır.
Bununla birlikte probleme özel belirlenmiş terapiye yöntemleri ile 6-8 seanslık bir protokol izlendiğinde semptomun çözümü odaklı bir terapi süreci yapılandırılabilmektedir.
Daha uzun süreli depresyon, panik bozukluk gibi rahatsızlıklarda ise terapi süreci de daha yoğun olacağından kişinin farkındalık durumuna göre bu süre 12 seansa yaklaşabilmektedir.
Kişilik yapılanması ile ilgili çalışmalarda ise bu sürece eşlik eden bir psikiyatri teşhis ve tedavi protokolü olup olmadığına göre psikoterapi süresi kişiye özgü olarak ilerlemektedir.
